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美食
夏日養顏食譜,女生必喝的米糊豆漿!

【夏日養顏食譜,女生必喝的米糊豆漿!】1.紅棗花生豆糊💯食材:黃豆60克+花生40克+紅棗8顆黃豆不用泡,花生用紅花生,紅棗去核,需要800多ml的水就可以,破壁機里煮打就好了,紅棗花生補血、黃豆滋潤補氣;2.銀耳綠豆豆漿💯食材:黃豆60克+綠豆30克+干銀耳10克,銀耳要提前浸泡。綠豆黃豆,干銀耳放進破壁機里,加水800多毫升,米糊鍵25分鐘即可。清熱潤肺,降火潤燥,適合經常熬夜、易長痘,肝火旺盛的人群;3.紅豆紅棗豆糊💯…

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零失敗❗️無需打發的蘋果千層蛋糕❗️巨好吃😋

【零失敗❗️無需打發的蘋果千層蛋糕❗️巨好吃😋】1.準備好食材;2.雞蛋加入細砂糖;3.加入鹽;4.加入牛奶;5.攪拌均勻;6.篩入低筋麵粉攪拌至順滑無顆粒狀態;7.加入融化成液體的黃油;5.攪拌均勻;9.蘋果去皮切成片;10.蘋果片和蛋糕糊一起攪拌均勻;11.將蘋果片擺入6寸模具中,再將剩下的麵糊倒入;12.撒上杏仁片,放入預熱好的烤箱中下層,170度40分鐘;13.超好吃;14.攪一攪拌一拌就能成功;15.蘋果脆脆的

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超快手 普通麵粉也一樣成功的蔓越莓餅乾

【超快手 普通麵粉也一樣成功的蔓越莓餅乾】1.準備材料,一次稱量,雞蛋一個 約50克;2.黃油充分軟化,蔓越莓干切碎備用,不能不切,但也不要切的太碎啦;3.黃油充分軟化后,加糖攪拌均勻,可以不打發,因為我從來都沒有用過打蛋器打發過,我都是攪拌均勻的,然後加蛋液攪拌均勻 這個步驟忘記拍照了;4.加入蔓越莓干攪拌均勻,最後篩入低筋麵粉用硅膠鏟翻拌均勻,形成麵糰,也可以用筷子攪拌均勻,用手揉成團,不過要注意手揉的溫度,不然黃油會化,這一步沒有…

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關曉彤宋祖兒最近請了同一個私教?巧了我也是

最近,在減肥路上越走越遠的宋祖兒開始了新的挑戰! 內容是要每天跟着帕梅拉做一個運動教程,完成一周的打卡目標~ 不得不說,比起之前專註於“管住嘴”來瘦身的做法,祖鵝這次的方法更值得學習,健康了許多,也好堅持下去。 而且她真的說到做到,雖然目前只發了三天的記錄視頻,但看得出來都有在認認真真跟着教程做動作…

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靠演傻白甜拿到影后,現實里的人設卻是惡毒女二:小三上位、還拿錢讓原配滾?

本文授權轉自:英國報姐 ID:baojieuk 昨天,茱莉亞·羅伯茨上傳一張與丈夫Daniel Moder丹尼爾·莫德爾的撒糖照片,慶祝兩人結婚18周年。 自打2002年結婚,朱莉亞鮮少公開自己的家庭生活,這會發布親親照,令一些瓜民回想到當年兩人公布戀情的時候,引起的波瀾。 為啥有波瀾?因為想當年,…

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14歲的多多,已經開始和媽媽一起盤耳飾了

又是被多多媽刷屏的一天! 如今40+的她除了亭亭玉立、舞姿出眾,氣質方面更是拿捏得死死的。 舞姿的節奏感和力量感都十分在線,爵士嘻哈中還帶些民族舞的柔美。也不怪一眾網友說:姐姐可以考慮去隔壁《乘風破浪的姐姐》踢館啦! 舞蹈功力在線的孫莉從小學習古典舞,她在考入北京電影學院之前,曾在北京舞蹈學院練過7…

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海苔雞肉卷,挑食寶寶也喜歡

【海苔雞肉卷,挑食寶寶也喜歡】1.蔥姜大料,用熱水跑一會;2.雞胸肉切小塊;3.胡蘿蔔和甜玉米粒放入攪拌機,攪碎;4.在吧雞胸肉也放進攪拌機再次攪碎;5.攪好的肉調味,加鹽,白鬍椒粉,澱粉,和三勺蔥姜大料水,然後攪拌勻,注意不能太稀;6.這樣在手中握成一個團,海苔中間剪兩半,卷在肉團中間,手心可以抹點油,這樣不沾;7.盤子是抹點油,雞肉卷擺好,蒸10分鐘;8.蒸好后在鍋中煎一下,會很香;9.兩歲寶寶可以自己拿着吃^ω^

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超濃郁的巧克力味!一看就會巧克力杏仁曲奇

【超濃郁的巧克力味!一看就會巧克力杏仁曲奇】1.黃油軟化後分三次加入糖粉,用電動打蛋器打發,再分三次加入蛋液打發。每次徹底打發均勻再加下一次蛋液。加入過篩的低筋麵粉;2.加可可粉拌均勻,再加入杏仁片拌均勻。用保鮮膜包着放到模具裡面,送入冰箱冷凍定型;3.冷凍一個小時之後取出來,切均勻厚度的塊狀,放入提前預熱好的烤箱,150度烘烤25分鐘;4.超級香哦

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備孕必備暖宮調經養生湯!一個月做寶媽媽!

【備孕必備暖宮調經養生湯!一個月做寶媽媽!】1.🍒山楂排淤催經湯🍒🎉食材:山楂5片、紅棗5個、枸杞20粒、紅糖適量🎉做法:山楂、紅棗切片,下鍋煮15分鐘,再放入枸杞和紅糖繼續煮10分鐘就好了。🎉功效:山楂具有活血化瘀,治療痛經、月經不調的作用,而紅棗具有補中益氣,安血養神之功效,枸杞和紅糖在免疫調節方面具有非常好的效果。姨媽來大概一周前喝這個湯,適合經量少、姨媽推遲,有血塊的姐妹喝;2.🍒黑豆糯米促孕粥🍒🎉食材:黑豆50克、…

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萬能蘸料

【萬能蘸料】1.準備材料:蔥、蒜末、杭椒、小米辣🌶️、香菜、芝麻、生抽、蚝油、醋、糖、鹽、香油;2.大蒜切末、蔥切碎、小米辣、杭椒切小段、然後加入芝麻、6勺生抽、3勺醋、1勺蚝油、半勺糖、1勺香油、再加入香菜、攪拌均勻即可;3.;3.;3.;3.;7.好吃😋

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養生南瓜羹破壁機食譜,超級好喝,每天不重樣。

【養生南瓜羹破壁機食譜,超級好喝,每天不重樣。】1.南瓜三寶羹:350g南瓜+20克小米+10克紅米+10克黑米好處:瘦身減脂,打出來就濃稠的南瓜米糊,超級香甜好喝,很適合減肥期間吃;2.南瓜胡蘿蔔羹:半根胡蘿蔔+350克南瓜+5克枸杞好處:補充維 A ,清熱通便,胡蘿蔔還有益肝明目的作用哦,對眼睛好;3.南瓜核桃小米羹:350克南瓜+20克小米+8顆核桃好處:益智健腦,養心安神,大人跟小孩都很適合喝;4.南瓜紅豆豆漿:200克南瓜+3顆紅棗…

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🔥🔥吃一次就上癮的蒜香牛五花🥩一個人能吃2份‼️

【🔥🔥吃一次就上癮的蒜香牛五花🥩一個人能吃2份‼️】1.青瓜、香菜、蔥、蒜、小米椒切好備用;2.鍋中燒水,水燒開之後放入牛五花,煮1分鐘左右撈出,放在盤子里放涼備用;3.調醬汁:6勺蒜末+2勺白糖+半勺鹽+1勺半胡椒粉+3勺白芝麻+1碗辣椒油(調料碗)+2勺蚝油+2勺香油+6勺生抽+8勺醋+少量小米椒,攪拌均勻。調料可以按照個人口味添加;4.青瓜擺放在盤子里,放上牛五花,最後倒入醬汁;5.牛五花拌一拌更好吃哦

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