一種

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關曉彤宋祖兒最近請了同一個私教?巧了我也是

最近,在減肥路上越走越遠的宋祖兒開始了新的挑戰! 內容是要每天跟着帕梅拉做一個運動教程,完成一周的打卡目標~ 不得不說,比起之前專註於“管住嘴”來瘦身的做法,祖鵝這次的方法更值得學習,健康了許多,也好堅持下去。 而且她真的說到做到,雖然目前只發了三天的記錄視頻,但看得出來都有在認認真真跟着教程做動作…

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14歲的多多,已經開始和媽媽一起盤耳飾了

又是被多多媽刷屏的一天! 如今40+的她除了亭亭玉立、舞姿出眾,氣質方面更是拿捏得死死的。 舞姿的節奏感和力量感都十分在線,爵士嘻哈中還帶些民族舞的柔美。也不怪一眾網友說:姐姐可以考慮去隔壁《乘風破浪的姐姐》踢館啦! 舞蹈功力在線的孫莉從小學習古典舞,她在考入北京電影學院之前,曾在北京舞蹈學院練過7…

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太費米飯了❗️超好吃的肉末土豆蓋飯

【太費米飯了❗️超好吃的肉末土豆蓋飯】1.調醬汁:適量鹽和雞精、兩勺生抽、一勺老抽、一勺蚝油、一勺澱粉、一碗水拌勻;2.土豆切丁泡一下水再瀝干,五花肉切成肉末;鍋中放油倒入土豆炒至金黃微焦,呈出備用;鍋中留底油,倒入五花肉末炒至變色,放蒜末和小米辣炒香,再倒入土豆、醬汁燜煮至湯汁濃稠即可;3.平鋪在米飯上,吃上一口,滿滿的幸福

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演誰都像智障的林允換頭了嗎?近照美貌竟碾壓全球顏霸Nana了…

集美們,羊真的哭死了,後悔死了! 今天上網的時候,羊刷到了林允的新劇《蝸牛與黃鸝鳥》,這部劇講述了“天才少女”方小苣和“鋼琴王子”李臻言偶然相遇后的浪漫愛情故事。 雖然這個劇名和劇情隱約透露着撲相,但海報中林允的顏值和造型還是挺好看的。 和張新成的雙人海報中,林允舒展的身姿和笑容讓整個人看起來有一種…

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可以代餐減肥的祛濕糕/祛濕膏,健脾祛濕

【可以代餐減肥的祛濕糕/祛濕膏,健脾祛濕】1.🍀純手工祛濕糕👇親試口感軟糯,不粘牙,好吃成份:赤小豆,薏米、芡實、茯苓、黑芝麻、黑豆、山藥功效:祛濕、養肝、健脾胃、去水腫對症:濕氣重、虛胖、脾胃虛弱一款祛濕氣,健脾胃!純食材的小零食,大人小孩都可以吃;2.準備好所有的材料,炒熟后混合在一起,入粉碎機,粉碎!炒制過程就不發了,一種材料大概炒到出香味,豆類的微微爆開就行,黑芝麻不用粉碎;3.磨好的祛濕粉!加人黑芝麻攪拌均勻備用;4….

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鞠婧禕的換頭模板竟然是41歲的她??到底是本尊,不靠濾鏡依舊美到發光!

上一期的五行屬性美人中,介紹了令人耐人尋味的木系美人,今天想跟大家聊聊渾身洋溢着光耀之美的火系美人。 她們的美像一團烈火,炙熱的燃燒。 火系美人性情風情 提到火,很自然的就很給人炙熱、溫暖、明亮的感受。 火系美人性情與風情的寬面魅力,同樣繼承了火的意志,她們大多都神采奕奕,情緒激昂,正義且勇敢。 這…

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臉上扎900多針,一瓶面霜200多萬,浪姐里誰的臉最燒錢?

最新一期的浪姐簡直閃花了所長的眼睛,這些姐姐們真的是太讓人驚喜了。 最新規則是自薦8位隊長,然後重新組成8組3人隊。 要說姐姐就是姐姐,看膩了小姑娘們怯生生的姿態,她們反而都是又颯又蠻的把自己的野心擺在明面上。 寧靜第一個站了出來,我就是要當隊長。 緊接着張雨綺跟了上去,為了話語權還是c位?她直接說…

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美人計 | 新劇黑蓮花人設的李沁,是虎撲女神的新標準了

又A又颯的黑蓮花人設太招人喜歡了~ 才爬完山不久的COCO最近又愛上了一部新劇《錦繡南歌》,別的不說,李沁飾演的女主驪歌的黑蓮花人設真的太討喜了。不僅才藝絕佳,還敢打敢殺、敢愛敢恨,比她以往很柔很鄰家的小白花角色迷人太多。求求姐姐順着這條路走下去吧。 而這樣的黑蓮花人設,居然還得到了一眾虎撲直男們的…

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全麥蜂蜜歐包❗無油無蛋無奶❗附詳細烘烤說明

【全麥蜂蜜歐包❗無油無蛋無奶❗附詳細烘烤說明】1.配方中的蜂蜜,水,高筋麵粉,全麥粉,一起放入廚師機桶;2.開低速輕輕攪拌。只要沒有明顯的乾粉和明顯的塊狀就可以了,不用過度攪拌。然後靜置水解30分鐘;3.水解之後放入鹽,慢速攪拌3分鐘。再加入鮮酵母慢速攪拌3~5分鐘,都開中低速攪拌就可以。不用打到完全,稍微有厚一點的膜就行,不用像做吐司那種。然後加入事先切小塊的蔓越莓,攪拌均勻。打完出缸的溫度控制在23~25度;4.放在25~28度,濕度…

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因《隱秘的角落》爆紅,這個92年小花的“空氣臉”也太高級了!

哈嘍小蜜糖米娜桑,今天又是 沉迷美女 大魚 🐟~ 最近爆紅的網劇《隱秘的角落》你們看了嗎? 朋友圈、微博都在熱烈地討論着這部劇,沒看很多梗都還跟不上了,作為懸疑劇愛好者,大魚當然也不能錯過啦。 不過呢,今天我們不分析劇情也不玩梗,主要是來跟大家分享一下我的寶藏女孩——李…

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靠傷害少女器官成億萬富翁?這位女明星的背景好深…

晚上好!吃飽飽喝足足的羊來遼~ 金·卡戴珊(kim)又處在風口浪尖了,稱句全球頂流人物也絲毫不誇張,畢竟無數明星想要的流量,她發個對鏡自拍就有了… 這不,前幾天 kim 在IG 發布了一段自己穿着束腰緊身胸衣的視頻。 kim的身材比例誇張眾所周知,畢竟這麼多年已經習慣了,可視頻中這誇張到…

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人間香奈兒變地攤顏?最禁慾男星化妝太辣眼!熱巴美到窒息

女大十八變,顏值天天變 這周誰變美了,誰崩壞了 快和所長一起看看吧 寫到你們愛豆請輕拍,就算拍也點個贊再拍 哈嘍小仙女們,又是一個愉快的周末,所長又來給大家更新紅黑榜啦!馬上來看看這周哪位明星顏值崩壞或者美上天吧~  ——黑榜—— 第4名:Jennie ▼ Jennie憑藉硬照實力早就成了…

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