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中華口腔醫學會推薦正確刷牙法 如何保護牙齒

因為刷牙方式正確與否與牙齒的健康有密切的關係,只有正確的刷牙方法才能讓你的牙齒更加的健康,如果錯誤的刷牙方法不僅會導致牙齒不健康,還容易引起其他的疾病。因此,近日,中華口腔學會向廣大的民眾推薦了正確的

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滾它!一個動作練全身,在家輕鬆瘦身練線條

作為一個上班族,你總是會坐着坐着就胖了,肚子和手臂也變寬大了。但是跑去健身房又實在太麻煩 …所以想全方位的瘦,又不想一個肌群一個肌群的練,也不想買那麼多器材,應該怎麼辦呢?答案灰常簡單: 買私教

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